Vitality is een vereniging waarbij sportiviteit, persoonlijke ontwikkeling en gezelligheid voorop staan. Twirlen is een combinatie van ritmisch gymnastiek, turnen en dansen, mét een baton. Er komen dus veel verschillende aspecten aan bod, wat de sport uniek maakt. Twirlen kan bij Vitality al vanaf 4 jaar oud. Jaarlijks doet Vitality mee aan nationale wedstrijden, kampioenschappen en zij organiseer ook zelf leuke activiteiten.
Ieder jaar krijgen de teams een nieuwe choreografie waarvoor het team nieuwe pakken, passend bij het thema, moet hebben. De opbrengst van deze actie besteedt Vitality daarom graag aan nieuwe teampakken.