Damestrimclub Trimclub Westerbork is een actieve groep dames die wekelijks met plezier werken aan hun conditie. Iedereen sport naar eigen vermogen. Sporten doe je immers voor je plezier en om je fitter te voelen!
De lessen worden gegeven door ervaren trainers en beginnen met een warming up, gevolgd door rek- en strekoefeningen. Er wordt steeds een wisselend programma afgewerkt. Het uur wordt afgesloten met een cooling down.
Voor meer afwisseling in de lessen willen we graag extra materialen aanschaffen. We denken aan diverse ballen met ballentas, hoepels, pionnen,
trainingselastiek, radio met CD speler voor ondersteuning ritmische oefening.
Rabobank gebruikt cookies (en vergelijkbare technieken) op onze website en app. Zo verzamelen wij en derde partijen (persoons)gegevens over je bezoek. Dit om jou een zo persoonlijk mogelijk aanbod te kunnen doen. Klik je op 'Accepteren' dan ga je akkoord met het gebruik van alle cookies en vergelijkbare technieken. Wil je dit niet? Klik dan op 'Weigeren'. We plaatsen dan slechts cookies die zorgen voor een goed werkende website en app.
Meer informatie over cookies of je keuze aanpassen?