De stichting heeft als doel ouderen in beweging te krijgen en te houden.
Versterken van de spieren en verbeteren van de balans.
Reanimatiecursus en het gebruik van de AED is een terugkerend onderdeel voor de begeleiders van de wandelgroepen en beweegpaden. Ook het aanvullen van de EHBO artikelen is cruciaal om verantwoord op pad te gaan.