De vereniging organiseert therapiezwemmen onder begeleiding van een ervaren instructeur voor mensen met beperkingen aan het bewegingsapparaat. Dit in verschillende zwembaden in Overijssel. In verwarmd water worden oefeningen gevolgd die goed zijn voor alle spieren. Daarnaast organiseert de vereniging sociale activiteiten voor haar leden met als doel het activeren van de saamhorigheid en het doorbreken van het isolement. Dit wordt gerund door een enthousiast bestuur dat bestaat uit vrijwilligers.
Jaarlijks geeft de vereniging een Kerstattentie aan alle leden. Het wordt echter steeds moeilijker om deze attentie gratis te geven, want de kosten zijn de laatste jaren ontzettend gestegen. Een bijdrage hierbij zou welkom zijn, zodat we onze leden daarmee ook dit jaar weer blij kunnen maken met de Kerst.