Wij zijn een vereniging met ongeveer 130 zwemmende leden. Er is een afdeling met wedstrijdzwemmers en een afdeling met triatleten. We trainen in zwembad De Gooye in Dirksland, 4 avonden in de week. Ons ledenbestand bestaat uit jonge jeugdige zwemmers tot oudere triatleten die nog graag hun zwemmen willen verbeteren.
De trainingstechnieken veranderen en er wordt ook meer gebruik gemaakt van "hulpmiddelen" bij de trainingen. Het gaat dan om flippers, zoomers, plankjes, pullbuoys, snorkels en brilletjes voor als een zwemmer voor het eerst komt. We proberen elk jaar nieuwe materialen aan te schaffen.