Wij zijn een gezellige sportieve handbalvereniging met leden tussen de 6 en de 55 jaar.
Wij hebben momenteel verschillende jeugdteams voor zowel jongens als meisjes, een dames team en een beginnend midweek team voor de dames die niet meer op het hogere niveau willen spelen, maar voor de gezelligheid.
Wij spelen thuiswedstrijden in Zwanenburg en uitwedstrijden in de regio Amsterdam/Utrecht.
Wij zouden graag onze buiten trainingen uit willen breiden met verschillende outdoor kracht toestellen. Zodat wij onze leden zowel gericht kunnen trainen op techniek van het handbal, maar ook voor krachttraining voor conditie en gooikracht.