BECKUM VITAAL

Elke vrijdagochtend vindt in 't Proggiehoes te Beckum Beckum Vitaal plaats: door deelnemers wordt er een half uur bewogen onder begeleiding van een fysiotherapeut.
Het gaat hierbij om toegankelijke oefeningen die helpen bij het behouden van de spierkracht en balans en die goed zij voor hart en longen. Iedereen doet mee op zijn of haar eigen tempo: niets moet, alles mag.
Naderhand is er tijd voor een kop koffie en gezelligheid. Beckum Vitaal is dus goed voor lichaam én geest!

Ons doel

De kosten van de fysiotherapeut, zaalhuur en koffie nemen toe en daarom willen we graag vragen om een bijdrage, zodat het voor deze mensen mogelijk blijft om elke vrijdagochtend in 't Proggiehoes samen te komen. Want: bewegen houdt het lichaam fit en samen koffiedrinken houdt het leven leuk en verbonden. Beide zijn essentieel om in een dorp gezond en gelukkig ouder te worden!