Fitness en gymnastiekoefeningen voor senioren met als uitgangspunt soepel van lijf en ledenen.
Onze leidster gaat ons verlaten en wij moeten nu allerlei benodigde artikelen gaan aanschaffen, ted denken aan : rubber sportelastieken voor elk lid, textiel-zakjes met inhoud , 30 stuks grote en 30 stuks kleine ballen, houten klossen om. o.a. de pols soepel te houden, etc.
Wij zijn een kleine groep die met gebruik van de zaal en beschikbare materialen als b.v. hoepels en