SPORTVERENIGING EMMEN

Hart op Tempo is een sportvereniging en dit jaar veertig jaar bestaat. Hart op Tempo is geen commerciële sportschool maar een sportvereniging met een bijzondere doelstelling. Zo zijn er verspreid over Emmen en omgeving zestien groepen in zeven sporthallen. De groepen krijgen les van ervaren sport instructeurs welke op een verantwoorde wijze les geven. Sinds een paar jaar staan we ook open voor ieder die het concept van Hart op Tempo aanstaat.

Ons doel

Begonnen wordt er met een warming-up zoals loop en rekoefeningen, dan komen de oefeningen om de spieren gewrichten en ledematen soepel te houden. Daarna is er een spelelement zoals badminton, hockey, basketbal, trefbal, etc. Tegen het eind is er een cooling down om de spieren te ontspannen. Daarna nog even bijkletsen en ontspannen bij een bakje koffie in de kantine.