MEER BEWEGEN VOOR SENIOREN AFFERDEN

Het handhaven en/of verbeteren van zowel de fysieke als mentale gezondheid van actieve senioren van 50 jaar en ouder.
In alle lessen wordt veel aandacht besteed aan oefeningen als balans, evenwicht en spierkracht om vallen te voorkomen (valpreventie).
Het samen sporten brengt veel plezier en gezelligheid.

Ons doel

Omdat de vereniging meer dan 20 jaar bestaat en er veel gebruik gemaakt wordt van sport- en spelmateriaal, moet er nogal wat vervangen worden door nieuwe aankopen.