Hoe wil jij ouder worden? Praat met jouw naasten over later .
Net zoals je vroeger met je naasten sprak over je schoolkeuze, de voorbereiding op je eerste baan of een nieuwe woning, zou het net zo normaal moeten zijn om het gesprek te voeren over de toekomst. Bijvoorbeeld over hoe je fit wil blijven, of het huis waar je nu woont nog bij je past .
Hulp vragen Schrijf op bij wie jij je comfortabel voelt om te vragen om hulp. Denk aan familie, vrienden of buren. Vaak is hulp dichterbij dan je denkt.
Bedenk wat je die persoon graag zou willen vragen. Waar heb je hulp bij nodig, nu of later? Hoe wil je geholpen worden, en hoe liever niet? Misschien word je al geholpen of ben je al zorgvrijwilliger of mantelzorger. Hoe gaat dat?
Om hulp vragen kan moeilijk zijn. Kies daarom een goed moment en een omgeving waarin jij je prettig voelt.